GOEDE VOORNEMENS MET EEN LIFESTYLE COACH 🙂 GA FITTER DAN OOIT HET NIEUWE JAAR IN
Vorig jaar was het meest gehoorde voornemen’afslanken, fitter en gezonder worden’. in 2016 zijn we meer dan ooit met gezondheid bezig, maar resulteert dat ook in het bereiken van je doel? Een teveel aan ‘gezonde’kcal kan namelijk ook leiden tot een stijging van je vetpercentage, wat weer het verschil kan maken tussen ziekte en gezondheid. Er bestaat helaas geen magische pil om veel vet kwijt te raken, en ook een strikt dieet werkt op langere termijn niet. Wil je echt een verandering maken in je leven die je al veel eerder had moeten doen? Neem dan vrijblijvend contact op met Personal Trainer for Health, personal training in Amsterdam.
